Aug. 18 – Kindness
Greek storyteller Aesop said it well: “No act of kindness, no matter how small, is ever wasted.”
That’s been true for centuries, in good times and bad. It’s especially true today as we move— together—through this challenging pandemic.
The idea of kindness brings me back to thinking about the Sheridan School District 2 motto:
“Safe, Smart & Happy.”
Do you know there have been studies examining happiness? Many, many scientific analyses— all about trying to understand what makes people happy.
One key may be kindness.
A college professor in California who studies happiness looked at the connection between kindness and contentment. The bottom line is that people who look for opportunities to extend kindness to others tend to be happier.
It seems like common sense, right?
I would suggest that if we are kinder to each other—and therefore happier—that we are also safer.
Why?
Because we are more likely to watch out for each other. We are more likely to be observant for each other’s needs.
And feelings.
It might start with a simple question: “How are you doing?”
And then listening to the answer.
The pandemic is stressful. It has altered our lives in many ways. We all know the reopening of schools in the fall of 2020 will look like no other opening—ever.
But one way we can get through this—together—is to have each other’s backs. To think about the needs of others, to choose a kind comment rather than a critical one, to pay attention rather than walk away.
The amazing thing about kindness is the act doesn’t have to be grand gesture or something splashy. In fact, a modest gesture might go a long way!
A compliment. Let someone go ahead of you in line. Help someone with a heavy package. Run an errand for someone. And so on.
Recently, one of our teachers made the news—by doing everything according to the public health guidelines and by doing everything a kind, considerate individual would do to protect his or her fellow workers. And students, too.
This individual came to school (days before teachers were due to report) and worked alongside a fellow employee. Being responsible, this teacher got tested for COVID-19 and the test results came back positive (even though the teacher exhibited no symptoms). This teacher and the coworker chose to self-isolate for the prescribed 14 days. In addition, the specific classroom was thoroughly cleaned.
Early the following week, this teacher chose to double-check the “positive” result and accessed the free testing made available through the school district. The result came back negative.
What hurt was the criticism this teacher endured between the negative and the positive test— scorn and shame heaped on a teacher who was doing all the right things and who took all the right steps to protect the school. And students.
Here’s an idea—as we dive into this new school year—give yourself the task of looking for opportunities to be kind, to help others. See if you feel happier. See if you don’t feel more connected to others and, perhaps, even feel better about yourself.
I’m pretty sure Aesop’s observation has stood the test of time for a very good reason.
Safe, smart and happy.
That’s us.
++
de Agosto: Bondad
El narrador griego Esopo lo dijo bien: "Ningún acto de bondad, por pequeño que sea, se desperdicia".
Eso ha sido así durante siglos, en las buenas y en las malas. Es especialmente cierto hoy en día, mientras avanzamos, juntos, a través de esta desafiante pandemia.
La idea de la bondad me devuelve a pensar en el lema del Distrito Escolar de Sheridan 2:
"Seguro, inteligente y feliz".
¿Sabes que se han realizado estudios que examinan la felicidad? Muchos, muchos análisis científicos, todo sobre tratar de comprender qué hace feliz a la gente.
Una clave puede ser la bondad.
Un profesor universitario de California que estudia la felicidad observó la conexión entre la bondad y la alegría. La conclusión es que las personas que buscan oportunidades para mostrar bondad a los demás tienden a ser más felices.
Parece sentido común, ¿verdad?
Sugeriría que si somos más amables el uno con el otro, y por lo tanto más felices, también estaremos más seguros.
¿Porqué?
Porque es más probable que nos cuidemos unos a otros. Es más probable que estemos atentos a las necesidades de los demás.
Y sus sentimientos.
Puede comenzar con una pregunta simple: "¿Cómo estás?"
Y luego escucha la respuesta.
La pandemia es estresante. Ha alterado nuestras vidas de muchas formas. Todos sabemos que la reapertura de las escuelas en el otoño de 2020 no se parecerá a ninguna otra apertura, nunca.
Pero una forma en que podemos superar esto, juntos, es respaldarnos mutuamente. Pensar en las necesidades de los demás, elegir un comentario amable en lugar de uno crítico, prestar atención en lugar de alejarse.
Lo sorprendente de la bondad es que el acto no tiene por qué ser un gran gesto o algo llamativo. De hecho, ¡un gesto modesto puede ser muy útil!
Un halago. Deja que alguien vaya delante de ti en la fila. Ayuda a alguien con un paquete pesado. Haz un recado para alguien. Y así.
Recientemente, uno de nuestros maestros fue noticia, haciendo todo de acuerdo con las pautas de salud pública y haciendo todo lo que una persona amable y considerada haría para proteger a sus compañeros de trabajo. Y estudiantes también.
Esta persona llegó a la escuela (días antes de que los maestros debían presentarse) y trabajó junto a un compañero de trabajo. Siendo responsable, este maestro se hizo la prueba de COVID-19 y los resultados de la prueba dieron positivo (a pesar de que el maestro no mostró síntomas). Este maestro y el compañero de trabajo optaron por aislarse por sí mismos durante los 14 días prescritos. Además, se limpió a fondo el aula específica.
A principios de la semana siguiente, este maestro decidió volver a verificar el resultado "positivo" y accedió a las pruebas gratuitas disponibles a través del distrito escolar. El resultado fue negativo.
Lo que dolió fue la crítica que este maestro soportó entre la prueba negativa y la positiva: desprecio y vergüenza acumulados sobre un maestro que estaba haciendo todo lo correcto y que tomó todas las medidas adecuadas para proteger la escuela. Y estudiantes.
Aquí tiene una idea, mientras nos sumergimos en este nuevo año escolar, dése la tarea de buscar oportunidades para ser amable y ayudar a los demás. Vea si se siente más feliz. Vea si no se siente más conectado con los demás y, tal vez, incluso si se siente mejor consigo mismo.
Estoy bastante seguro de que la observación de Esopo ha resistido la prueba del tiempo por una muy buena razón.
Seguro le, inteligente y feliz.
Esos somos nosotros.